病院と生涯縁の無い暮らしをしたいギター弾き

そんな暮らしを目指した食生活の紹介と、ギターを教えて食っているのでその中で役立ちそうなことも。

自分の健康を、他人や外注に任せてはいけない

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先日約3か月振りに実家に帰省して、両親と色々話してきました。

私の父は70歳、母は67歳です。

ここ1か月、母は原因不明のだるさや発熱に悩まされているという事で、
心配していました。

母から話を聞いて、毎年春先とお盆後に起きるいつものヤツで
あるという事を聞いて少し安心しました。

しかし、やはり毎年2回も定期的に体が不調になるのは嫌なのでしょう、
「あんたみたいな生活をすればこの不調も治るのかね?」と
聞かれました。

「全部良くなるとは限らないけど、食事は大事だとは思う。」
みたいに返しました。

その日はお土産に、冒頭画像の手作りキムチとザワークラウト、
例のお味噌を買って持っていきました。


画像はザワークラウトの仕込みです。

「砂糖、添加物不使用のキムチ」
「キャベツと塩だけで作ったザワークラウト」
です。





純国産自然海塩 最進の塩 1袋(300g)

塩は最近、さらに奮発してコチラを使っています。

「これを食べれば治る」
と両親に言いたいつもりはないのですが、
「私みたいな食生活でも美味しいものは沢山ある。」という
アピールはあるのかな?と今になって思います。

ところで母は昔から、「せ〇きょう」のヘビーユーザーです。
福岡県なので、F〇ープやグリーン〇ープがあります。 
当然どちらも頼んでます。 

私としては、完全に「せ〇きょう」に 
頼りきるのは良くないと考えています。 

最近は「せ〇きょう」の店頭やカタログで
売っているものを見る機会は減っております。
たしか野菜や卵、肉は普通のスーパーよりは体に良い品ぞろえだと
感じたと記憶しています。 

しかし値段が高い。 

そして問題は加工物です。例えばある商品に「合成着色料、保存料不使用」
と 謳(うた)っておいて、
他の商品には使ってあるなんてざらにあります。 

「せ〇きょう」ユーザーは 
「ちゃんとお金出して健康に良い物を食べている。」
 と思っている方が多いと感じます。

しかし現実を見ると、
多くの糖類や食品添加物を摂取していて、
全然健康的ではないと私は思っています。 

「せ〇きょう」も「せ〇きょう」ですが、
 結局しっかりと調べもせず、
 人様に全部頼っているのが悪いのです。

私からすると、「せ〇きょう」は
一種の健康詐欺企業である認識です。
 
しかし、その詐欺依存からスグに抜け出せる程
人間は強くありません。

 毎回「せ〇きょう」の話になると、 
両親は「排毒」の話に切り替えます。 
「多少の毒を摂ってもしっかり出せていれば大丈夫。」 であると。 

まぁ私もそれ以上は言いませんが... 
何を持って多少の毒なのかを認識できているのか? 
排毒できずに体に溜まっていってしまう毒はないのか?

等、思ってしまいますけどね。

ちなみに排毒方法はたくさんの運動だそうです。

間違ってはないとは思いますが、
それだけで何とかできるほど柔(やわ)な毒ばかりでは
ないでしょうに...。

やはり健康は他人に任せてはいけない日々勉強と改善あるのみだと
つくづく思いました。

しかし、親といえども他人の人生ですからね...
このブログで自分への戒めとしたいと思います。

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