独りで遊ぶ日々のキロク

日々の趣味を記録するブログ

尿から大きな石が。反省の生活改善宣言。

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ただ今三月二日午後七時。
久しぶりのブログだ。

この間何があったかなぁ。
色々あったけど、やはり書き続けることは
大変だなと思った。

色々考えてたけど、結局僕は
殆(ほとん)どの事を酒で逃げてる
という気がしてきた。

まぁ、とくに子供のことなのかもしれない。

最近小四の息子のかまって欲しい感じが
嫌で、寝るまでは我慢してたけど
それから飲んで憂さを晴らしてた気がする。

五か月くらい前までは子供の前でも
べろんべろん気味になって逃げてた。

それではいかんと思って変えたけど、
やっぱりいかんなと。

それプラス、身体が傷みだしてるような
気がしている。

話は例の五か月前までさかのぼる。

ちょうどフリーの木金曜日に、
朝から晩まで断続的に飲みながら
だらだら生活をしていた。

そして、金曜の夜はけっこう飲んだ。

そしたら土曜日の朝、右の上腹部辺りが
鈍く痛むのである。

その日は朝からレッスンだったが、
ずっと痛くてキツかった。

反省して四日間お酒を抜いた。

しかしあまり良くならず。

五日目は隣県の知り合いと
飲みの約束があったから普通に飲んだ。

泊まって次の日、またなかなか
上腹部が痛く、しかしそのまま
家の近くでボランティアの仕事を
入れていたから頑張った。

そしたら帰りの電車の中で
上腹部がめちゃくちゃ苦しくて
往生した。

それで色々反省して、
・肉を食べる量をを減らす
・酒量を減らす
・子供の前では酔わない
を目標にやってみることにした。

それで五か月たって、
肉を減らして魚を増やした。
酒量は前よりは減った。
子供の前で飲んだのは外出中に数回。
(飲んどるやないか。)

まぁ人間的にマシにはなったのだが、
上腹部の痛みは良くなったり悪くなったりと
治りはせず。

そして一昨日くらいから調子が悪くなり、
昨日の昼、尿から石が出てきた。(痛)

尿管結石というやつだ。

実は二十五歳くらいの時に
二~三年くらいかけて三つくらい
出したことがある。

最初は痛くて休日だったから救急病院に
知り合いに連れて行ってもらった。

後日レントゲンで石が見つかって
薬で数日かけて出した。

次も同じような感じ。
痛くなって病院行ったら石あって、
薬飲んで数日みたいな。

次も痛くなるまでは同じだが、
職場の人から尿管結石に評判の
病院があると言われて行った。

そしたら、
「この大きさは出ないから手術が必要。」
と言われ、手術に。

初の全身麻酔だった。

超音波で石を破砕

みたいな手術だった。

これに反省して、尿管結石の予防法を
自分なりに色々調べてやってきた。

それが十五年ぶりに排出ですよ。

しかもでかい。

五ミリ×五ミリ×三ミリ
くらいある。

最後出るまでの二十四時間くらいは、
尿道炎みたいな感じでずっとむずむずした。

恥ずかしいことに、性病を疑ってしまった。(汗)

その辺りは、石が出てきて納得ではあった。

さて、こうなると原因を色々考える訳です。
正直よくわかんないけどとりあえず、
上腹部が五か月も痛いまま
生活改善せずに生きていく事はオカシイ

ということは多分間違いない。

という訳で、一か月近く禁酒することにした。
三月二十三日から子供がお母さんの
実家に数日帰る。

とりあえずその時まで禁酒する。

うるう日、二十九日から禁酒してる。
今三日目か。
とりあえず二十二日までは飲まないように
頑張ってみる事にする。

あとは適度な運動、
野菜、タンパク質、炭水化物の順に食事
をしながら。

ここ数日、ここは禁酒レポートである。
何か変わりがあれば書くであります!!

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