独りで遊ぶ日々のキロク

日々の趣味を記録するブログ

運動も遊びも楽しんでるけど、やっぱりお酒は…

calendar

「たくさん運動するぞ!」と
決めたのが四月十二日の金曜日。

で今日は三十日の火曜日。

二週間以上も経過したわけだ。

その間、運動=踏み台昇降運動
でやってきた。

他にもウォーキング的な事や
アイソメトリクス(静的筋トレ)
みたいなのもやってるけれど、
中心は踏み台。

踏み台昇降運動の時だけは
くだらない事をやって良い
ルールで続いてる。

そして何分やったかも常に
ストップウォッチで測っている。

この十八日間(かな?)、
一日平均一時間は踏み台やってる。

それで身体の調子であるが、
当然良い。

左右の上腹部は相変わらず
たまに軽い痛みはあるけれど、
マシになったと思う。

であとは自分は夜、酒を
引っ掛けないと眠れない
人間なんだと割り切った。

アル中確定だよね。

だから息子がいる時は
彼が寝てから、
焼酎水割り(氷なし)を
三杯と決めて頂くことに。

運動の程よい疲れと共に、
長時間眠れるのである。

あとはたまに昼から
引っ掛けることも
できるようになってきた。
一杯だけとかで程よく。

お酒のために生きてるよね~。

GWに入ってからは、娘と
たくさん遊んだ。

近くのイベントに電車で
行って、その周辺で遊んで、
帰りに寿司居酒屋で
寿司食べたのが初掲の画像。

次の日は軽く晴れていたので、
往復七キロある近くの
モールに遊びにいった。

ほとんど弱音を吐くことなく、
楽しく帰って来れたから
娘には感謝。最悪帰りは
バスかな?と考えていた。

で昨日は車でモールへ。
もうすぐ六歳、化粧や
アクセサリに関心が
ありまくる様子。

花が虹色に付いた
カチューシャを購入。

寝るギリギリまで付けてた。
朝も起きてスグ付けてた。
可愛らしいものだなと。

そんな感じで遊んでますわ。

あとは踏み台中のくだらないタイム。
お気に入りのYoutubeチャンネルを
紹介しておこう。

まずはこれ。
上原浩治の雑談魂

最近野球は全然見ないのだが、
以前はけっこう見てた。
だから当時活躍してた選手が
その頃の話を面白おかしく
話しているのを聞いているのは
楽しいものなのである。

どの方も、試合中継では見えない
素顔が見れたりエピソードが
聞けたりして面白い。

トップアスリート同士の
いじり合いなんかも見ていて
楽しい。よく笑いながら
楽しんでいる。

次はこれ。
かなやの旅日記

比較的新しいチャンネルである。
今は大阪から福岡までを
ビジネスホテルに泊まりながら
歩いて制覇するということを
やっている。

ただただ歩くのを見るだけの
動画なのだが、このかなや氏の
一日に歩く距離と言ったらスゴい。

五十キロ越えたりする。
しかも雨の日に峠越えとか。
素直にキツそうなのも好き。

そしてなんと、かなや氏は
高校生の様なのである。

コメント欄に、
「こんなチャレンジをさせて
下さるご両親も素晴らしいですね。」
みたいなのを見てほっこり。

踏み台しながら、一緒に
歩いている気になってしまう。

とまぁこんな感じ。
あとは、楽器練習を頑張りたい。

教室の生徒さんがベースで
お邪魔すると喜んでくれるから、
ちょっとこの辺りを
頑張ってみたい。

この記事をシェアする

コメント

コメントはありません。

down コメントを残す




このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

楽しいお一人様一週間だった
「寒い部屋で独り黙々と踏み台やってる アナタを想像するとワラけてきたわ。」
従量課金ゲーはにゃんこのみ
たまに飲みつつ、身体を回復させていく方法を模索する
信長飲酒運転からの暴走する食欲
お酒を飲まない日でも楽しく過ごすための戦いのキロク

folder お仕事

なにかを学びたいときに役立つおススメの格言
商売に生きる、消えたあぶく銭
more...

folder ゲーム

信長飲酒運転からの暴走する食欲
武田信玄に逆襲されて数日ヘコんでいたことありますか?
ゲームの楽しみ方~内政マニアの私。あなたは??~
more...

folder 体調

ゴールデンウィーク、人込みに少し触れる
運動も遊びも楽しんでるけど、やっぱりお酒は…
運動することに対する気づきと最近の工夫
more...

folder 信長の野望天下創世pk

無駄なことに生きる喜びを見つけたら、それは幸せな事だと思う
more...

folder 信長の野望革新PK

武田信玄に逆襲されて数日ヘコんでいたことありますか?
ゲームの楽しみ方~内政マニアの私。あなたは??~
more...

folder 娘と遊ぶ

ゴールデンウィーク、人込みに少し触れる
more...

folder 家事

食器洗いの水切りラックが必要な人とそうでない人の違い
more...

folder 将棋

サイコパス社長との一日
more...

folder 従量課金ゲー

音楽は結果よりも過程が大事。+ビックペンZ退治(にゃんこ)
豚もつ鍋とにゃんこ
従量課金ゲーはにゃんこのみ
more...

folder 恋愛

税金と恋愛と息子と
more...

folder 料理

楽しいお一人様一週間だった
豚もつ鍋とにゃんこ
あなたは冷蔵庫の残り物は気になりますか?~大根の煮物を鶏出汁で他~
more...

folder 睡眠

お酒を飲まない日でも楽しく過ごすための戦いのキロク
more...

folder 確定申告

税金と恋愛と息子と
more...

folder 競馬

サイコパス社長との一日
わざわざ時間使って、交通費払ってまで場外馬券を買う男の気持ち
more...

folder 自分でやろう

車のフロントガラスのヒビ割れを自分で補修してみた。
なるべく外注を使わないで生きていこうと決めた日の話。
more...

folder 読書

お酒を飲まない日でも楽しく過ごすための戦いのキロク
運動の大切さと、リベラルアーツ
なにかを学びたいときに役立つおススメの格言
more...

folder 退屈

アナタにとって、ささいな幸せとは何?
more...

folder 運動

音楽は結果よりも過程が大事。+ビックペンZ退治(にゃんこ)
運動も遊びも楽しんでるけど、やっぱりお酒は…
運動の大切さと、リベラルアーツ
more...

folder 音楽

音楽は結果よりも過程が大事。+ビックペンZ退治(にゃんこ)
楽しいお一人様一週間だった
なにかを学びたいときに役立つおススメの格言
more...

folder 食生活

楽しいお一人様一週間だった
たまに飲みつつ、身体を回復させていく方法を模索する
尿から大きな石が。反省の生活改善宣言。
more...

folder 飲み

ゴールデンウィーク、人込みに少し触れる
運動も遊びも楽しんでるけど、やっぱりお酒は…
お酒を飲まない日でも楽しく過ごすための戦いのキロク
more...